Kettlel Spokey posiada uchwyt, który ułatwia podnoszenie i ćwiczenia z ciężarem.
Został wykonany z tworzywa sztucznego wypełnionego ciężkim piaskiem, co zapewnia dodatkową ochronę przed ewentualnymi otarciami i uszkodzeniami podłogi podczas domowego treningu.
Kettlel to obciążenie, które umożliwia wykonywanie bardzo zróżnicowanego treningu siłowego – rozpoczynając od ruchu wahadłowego, poprzez tzw. martwy ciąg, aż po różne formy swingu.
Takie ćwiczenia wymagają od naszych mięśni stałego napięcia, dlatego korzystanie z obciążenia Spokey przynosi bardzo szybkie efekty.
Regularne wykorzystywanie obciążenia z uchwytem Spokey wzmacnia mięśnie, gibkość ciała, wpływa na ogólną kondycję, zwiększa zakres ruchów oraz znacznie przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i rozwój masy.