Gumy oporowe, to produkt bardzo wielofunkcyjny. Mogą zostać wykorzystane, zarówno jako podstawowy element treningu, a także jako element wspomagający. Niewątpliwą zaletą gum oporowych, jest możliwość wykonania treningu w każdych warunkach, nawet na małej powierzchni. Dlatego, świetnie sprawdzą się do użytku domowego.
Gumy, dają możliwość wykonania całej gamy ćwiczeń, na wszystkie grupy mięśniowe, a dzięki temu, że występują w różnymi oporami, dopasowanie ich do swoich możliwości nie będzie problemem. Oprócz ćwiczeń siłowych, z gumami wykonamy również ćwiczenia rozciągające i poprawiające mobilność w stawach. Swoje zastosowanie, znajdą w każdej dyscyplinie sportu. Idealnie sprawdzą się, do wykonania rozgrzewki, przed zasadniczymi ćwiczeniami.
