Filtry

Marki

Typ

Ryby i owoce morza

Znaleziono: 182 produktów

Sortuj po:

Najpopularniejsze

0,16 kg

48,69 zł/1 kg

7,79 zł

74,99 zł/1 kg

104,99 zł

0,1 kg

93,90 zł/1 kg

9,39 zł
9,99 zł
Promocja

0,1 kg

70,00 zł/1 kg

7,00 zł

0,1 kg

20,90 zł/1 kg

2,09 zł
2,29 zł
Promocja

0,1 kg

139,90 zł/1 kg

13,99 zł

0,6 kg

29,82 zł/1 kg

17,89 zł

0,1 kg

20,90 zł/1 kg

2,09 zł
2,29 zł
Promocja

0,08 kg

31,13 zł/1 kg

2,49 zł

0,08 kg

31,13 zł/1 kg

2,49 zł

0,15 kg

173,27 zł/1 kg

25,99 zł

0,09 kg

238,78 zł/1 kg

21,49 zł

0,28 kg

26,75 zł/1 kg

7,49 zł

0,28 kg

26,75 zł/1 kg

7,49 zł

0,7 kg

19,56 zł/1 kg

13,69 zł

0,1 kg

20,90 zł/1 kg

2,09 zł
2,49 zł
-16%

0,145 kg

82,00 zł/1 kg

11,89 zł

0,7 kg

22,13 zł/1 kg

15,49 zł

0,08 kg

31,13 zł/1 kg

2,49 zł

0,2 kg

135,95 zł/1 kg

27,19 zł

0,23 kg

80,39 zł/1 kg

18,49 zł

0,08 kg

31,13 zł/1 kg

2,49 zł

0,12 kg

132,42 zł/1 kg

15,89 zł

0,05 kg

207,80 zł/1 kg

10,39 zł

0,5 kg

12,38 zł/1 kg

6,19 zł

0,1 kg

116,90 zł/1 kg

11,69 zł

0,1 kg

116,90 zł/1 kg

11,69 zł

0,18 kg

69,39 zł/1 kg

12,49 zł

0,15 kg

110,60 zł/1 kg

16,59 zł

0,8 szt.

2,49 zł/1 szt.

1,99 zł

0,08 kg

24,88 zł/1 kg

1,99 zł

99,99 zł/1 kg

25,00 zł

0,1 kg

120,00 zł/1 kg

12,00 zł

0,1 kg

20,90 zł/1 kg

2,09 zł
2,49 zł
-16%

0,32 kg

68,75 zł/1 kg

22,00 zł

64,99 zł/1 kg

32,50 zł

0,2 kg

40,00 zł/1 kg

8,00 zł

0,1 kg

20,90 zł/1 kg

2,09 zł
2,29 zł
Promocja

0,25 kg

21,56 zł/1 kg

5,39 zł

0,08 kg

31,13 zł/1 kg

2,49 zł

0,25 kg

88,00 zł/1 kg

22,00 zł

0,24 kg

33,33 zł/1 kg

8,00 zł

0,22 kg

30,41 zł/1 kg

6,69 zł

0,28 kg

26,75 zł/1 kg

7,49 zł

0,08 kg

31,13 zł/1 kg

2,49 zł

0,22 kg

30,41 zł/1 kg

6,69 zł

0,225 kg

115,56 zł/1 kg

26,00 zł

0,08 kg

31,13 zł/1 kg

2,49 zł

0,1 kg

20,90 zł/1 kg

2,09 zł
2,49 zł
-16%

0,125 kg

147,92 zł/1 kg

18,49 zł

0,1 kg

20,90 zł/1 kg

2,09 zł
2,49 zł
-16%

0,28 kg

26,75 zł/1 kg

7,49 zł

0,22 kg

30,41 zł/1 kg

6,69 zł

0,1 kg

28,90 zł/1 kg

2,89 zł

67,99 zł/1 kg

27,20 zł

0,25 kg

17,96 zł/1 kg

4,49 zł

0,2 kg

45,00 zł/1 kg

9,00 zł

0,225 kg

66,67 zł/1 kg

15,00 zł

0,2 kg

32,95 zł/1 kg

6,59 zł

0,4 kg

23,73 zł/1 kg

9,49 zł

z 4

Ryby i owoce morza jako zdrowa alternatywa dla mięsa

Zarówno ryby, jak i owoce morza zalicza się do najzdrowszych produktów żywieniowych. Możesz zestawić je z ryżem, makaronami, a ich smak znakomicie komponuje się również z curry, chili, czosnkiem i świeżymi lub suszonymi ziołami, takimi jak kolendra, koperek, tymianek czy estragon. Dietetycy zauważają, że potrawy uwzględniające ryby i owoce morza powinny znaleźć się w tygodniowym jadłospisie przynajmniej dwa razy.

Ryby i owoce morza są bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka, co czyni je znakomitą alternatywą dla czerwonego mięsa i drobiu. Są również bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także w witaminę D (szczególnie ryby tłuste). Zawierają witaminy z grupy B, w tym witaminę PP i B12, są również źródłem selenu, fluoru i wapnia. Owoce morza wykazują przy tym działanie antynowotworowe, pomagają też zwalczyć zły cholesterol.

Owoce morza – czyli co?

Nazywane również frutti di mare, owoce morza to wspólna nazwa dla trzech grup morskich stworzeń, od wieków wyławianych i spożywanych przez człowieka. Zaliczamy do nich:

  • skorupiaki (homary, krewetki, kraby, langusty);
  • mięczaki (rozmaite małże, w tym ostrygi, mule, przegrzebki oraz ślimaki morskie);
  • głowonogi (ośmiornice, kałamarnice, mątwy).

Wśród naszych produktów mrożonych znajdziesz znakomite owoce morza i ryby, jak również gotowe dania rybne swoich ulubionych marek:

  • Frosta,
  • MyFood,
  • Family Fish,
  • Pesca Nord,
  • Schär,
  • Abramczyk,
  • Pescanova.