Filtry

Marki

Typ

Ryby i owoce morza

Znaleziono: 166 produktów

Sortuj po:

Najpopularniejsze

35,99 zł

61,99 zł/1 kg

18,60 zł

89,99 zł/1 kg

27,00 zł

54,99 zł/1 kg

46,74 zł

0,15 kg

113,27 zł/1 kg

16,99 zł

0,1 kg

99,90 zł/1 kg

9,99 zł

0,1 kg

27,90 zł/1 kg

2,79 zł

0,6 kg

32,32 zł/1 kg

19,39 zł

0,1 kg

119,90 zł/1 kg

11,99 zł
13,99 zł
-14%

0,08 kg

37,38 zł/1 kg

2,99 zł

0,1 kg

27,90 zł/1 kg

2,79 zł

0,15 kg

173,27 zł/1 kg

25,99 zł

100 g

22,39 zł/100 g

22,39 zł

0,28 kg

28,54 zł/1 kg

7,99 zł

0,145 kg

86,14 zł/1 kg

12,49 zł

0,1 kg

27,90 zł/1 kg

2,79 zł

0,145 kg

86,14 zł/1 kg

12,49 zł

0,08 kg

37,38 zł/1 kg

2,99 zł

0,3 kg

55,97 zł/1 kg

16,79 zł

0,2 kg

135,95 zł/1 kg

27,19 zł

0,08 kg

37,38 zł/1 kg

2,99 zł

0,23 kg

60,83 zł/1 kg

13,99 zł
18,49 zł
-24%

0,12 kg

132,42 zł/1 kg

15,89 zł

0,05 kg

207,80 zł/1 kg

10,39 zł

0,75 kg

38,52 zł/1 kg

28,89 zł

0,5 kg

12,38 zł/1 kg

6,19 zł

0,1 kg

121,90 zł/1 kg

12,19 zł

0,1 kg

121,90 zł/1 kg

12,19 zł

0,18 kg

69,39 zł/1 kg

12,49 zł

0,15 kg

116,60 zł/1 kg

17,49 zł

0,08 kg

27,38 zł/1 kg

2,19 zł

0,42 kg

38,07 zł/1 kg

15,99 zł

99,99 zł/1 kg

25,00 zł

0,1 kg

120,00 zł/1 kg

12,00 zł

0,1 kg

27,90 zł/1 kg

2,79 zł

21,90 zł/1 kg

6,57 zł

0,1 kg

27,90 zł/1 kg

2,79 zł

0,25 kg

100,00 zł/1 kg

25,00 zł

0,25 kg

23,56 zł/1 kg

5,89 zł

0,08 kg

37,38 zł/1 kg

2,99 zł

0,22 kg

33,59 zł/1 kg

7,39 zł

0,22 kg

33,59 zł/1 kg

7,39 zł

0,28 kg

28,54 zł/1 kg

7,99 zł

0,08 kg

37,38 zł/1 kg

2,99 zł

0,225 kg

115,56 zł/1 kg

26,00 zł

0,1 kg

27,90 zł/1 kg

2,79 zł

0,125 kg

147,92 zł/1 kg

18,49 zł

0,2 kg

45,00 zł/1 kg

9,00 zł

0,1 kg

27,90 zł/1 kg

2,79 zł

0,22 kg

33,59 zł/1 kg

7,39 zł

0,28 kg

28,54 zł/1 kg

7,99 zł

0,25 kg

17,96 zł/1 kg

4,49 zł

0,4 kg

25,48 zł/1 kg

10,19 zł

0,225 kg

66,67 zł/1 kg

15,00 zł

0,2 kg

32,95 zł/1 kg

6,59 zł

0,12 kg

29,92 zł/1 kg

3,59 zł

21,99 zł/1 kg

5,72 zł

0,4 kg

25,48 zł/1 kg

10,19 zł

0,22 kg

40,86 zł/1 kg

8,99 zł

0,28 kg

28,54 zł/1 kg

7,99 zł

z 3

Ryby i owoce morza jako zdrowa alternatywa dla mięsa

Zarówno ryby, jak i owoce morza zalicza się do najzdrowszych produktów żywieniowych. Możesz zestawić je z ryżem, makaronami, a ich smak znakomicie komponuje się również z curry, chili, czosnkiem i świeżymi lub suszonymi ziołami, takimi jak kolendra, koperek, tymianek czy estragon. Dietetycy zauważają, że potrawy uwzględniające ryby i owoce morza powinny znaleźć się w tygodniowym jadłospisie przynajmniej dwa razy.

Ryby i owoce morza są bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka, co czyni je znakomitą alternatywą dla czerwonego mięsa i drobiu. Są również bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także w witaminę D (szczególnie ryby tłuste). Zawierają witaminy z grupy B, w tym witaminę PP i B12, są również źródłem selenu, fluoru i wapnia. Owoce morza wykazują przy tym działanie antynowotworowe, pomagają też zwalczyć zły cholesterol.

Owoce morza – czyli co?

Nazywane również frutti di mare, owoce morza to wspólna nazwa dla trzech grup morskich stworzeń, od wieków wyławianych i spożywanych przez człowieka. Zaliczamy do nich:

  • skorupiaki (homary, krewetki, kraby, langusty);
  • mięczaki (rozmaite małże, w tym ostrygi, mule, przegrzebki oraz ślimaki morskie);
  • głowonogi (ośmiornice, kałamarnice, mątwy).

Wśród naszych produktów mrożonych znajdziesz znakomite owoce morza i ryby, jak również gotowe dania rybne swoich ulubionych marek:

  • Frosta,
  • MyFood,
  • Family Fish,
  • Pesca Nord,
  • Schär,
  • Abramczyk,
  • Pescanova.