Filtry

Marki

Typ

Ryby i owoce morza

Znaleziono: 18 produktów

Sortuj po:

Najpopularniejsze

0,5 kg

12,38 zł/1 kg

6,19 zł

0,8 szt.

2,49 zł/1 szt.

1,99 zł

0,08 kg

24,88 zł/1 kg

1,99 zł

0,1 kg

120,00 zł/1 kg

12,00 zł

0,25 kg

80,00 zł/1 kg

20,00 zł
22,00 zł
Promocja

0,45 kg

11,67 zł/1 kg

5,25 zł

0,45 kg

11,67 zł/1 kg

5,25 zł

0,2 kg

27,95 zł/1 kg

5,59 zł

0,28 kg

18,89 zł/1 kg

5,29 zł

0,65 kg

16,60 zł/1 kg

10,79 zł

49,99 zł/1 kg

42,49 zł

0,28 kg

18,89 zł/1 kg

5,29 zł

0,28 kg

18,89 zł/1 kg

5,29 zł

0,1 kg

89,90 zł/1 kg

8,99 zł

0,125 kg

79,92 zł/1 kg

9,99 zł
Nowość

0,125 kg

79,92 zł/1 kg

9,99 zł

0,25 kg

71,96 zł/1 kg

17,99 zł

0,15 kg

93,27 zł/1 kg

13,99 zł
14,99 zł
Promocja

z 1

Ryby i owoce morza jako zdrowa alternatywa dla mięsa

Zarówno ryby, jak i owoce morza zalicza się do najzdrowszych produktów żywieniowych. Możesz zestawić je z ryżem, makaronami, a ich smak znakomicie komponuje się również z curry, chili, czosnkiem i świeżymi lub suszonymi ziołami, takimi jak kolendra, koperek, tymianek czy estragon. Dietetycy zauważają, że potrawy uwzględniające ryby i owoce morza powinny znaleźć się w tygodniowym jadłospisie przynajmniej dwa razy.

Ryby i owoce morza są bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka, co czyni je znakomitą alternatywą dla czerwonego mięsa i drobiu. Są również bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także w witaminę D (szczególnie ryby tłuste). Zawierają witaminy z grupy B, w tym witaminę PP i B12, są również źródłem selenu, fluoru i wapnia. Owoce morza wykazują przy tym działanie antynowotworowe, pomagają też zwalczyć zły cholesterol.

Owoce morza – czyli co?

Nazywane również frutti di mare, owoce morza to wspólna nazwa dla trzech grup morskich stworzeń, od wieków wyławianych i spożywanych przez człowieka. Zaliczamy do nich:

  • skorupiaki (homary, krewetki, kraby, langusty);
  • mięczaki (rozmaite małże, w tym ostrygi, mule, przegrzebki oraz ślimaki morskie);
  • głowonogi (ośmiornice, kałamarnice, mątwy).

Wśród naszych produktów mrożonych znajdziesz znakomite owoce morza i ryby, jak również gotowe dania rybne swoich ulubionych marek:

  • Frosta,
  • MyFood,
  • Family Fish,
  • Pesca Nord,
  • Schär,
  • Abramczyk,
  • Pescanova.