Pudding chia na mleku sojowym z malinami
Składniki
- 4 łyżki nasion chia
- pół szklanki mleka sojowego
- 2 łyżki wiórków kokosowych marki Carrefour
- łyżka miodu Jakość z Natury Carrefour
- 200 g malin
- 10 borówek amerykańskich
- 2 łyżki owoców goji
Krok 1
Nasiona chia wrzucamy do miski. Dodajemy mleko sojowe oraz miód. Całość mieszamy energicznie trzepaczką ok. 2 min. Przelewamy do dwóch słoików lub pucharków i odstawiamy do lodówki na kilka godzin lub na całą noc.
Krok 2
Mrożone owoce najpierw podgrzewamy, następnie blendujemy na gładki krem. Dodajemy do powstałego puddingu. Wierzch dekorujemy owocami goji, borówkami, malinami, oraz posypujemy wiórkami kokosowymi.
„Chia i goji – nakazuję dodać te nazwy do słownika zdrowych produktów”
Udostępnij
Zobacz również inne przepisy
Ważna informacja
Drogi użytkowniku!
Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści oraz prezentowane reklamy do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies oraz przetwarzaniu przez nas gromadzonych za ich pośrednictwem danych osobowych.
Korzystając z serwisu, bez zmiany ustawień w zakresie prywatności w ramach Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookie w Twojej przeglądarce oraz otrzymywaniem treści i reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji poprzez przetwarzanie danych osobowych przez Carrefour sp. z o.o. na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji.
Dowiedź się więcej
Wyrażenie zgody jest dobrowolne. W każdym momencie możesz też edytować Twoje preferencje w zakresie udzielonej zgody, w tym wycofać ją całkowicie, klikając w lub przechodzą na naszą stronę polityki prywatności.