Kuskus z nektarynkami i płatkami migdałów

Kuskus z nektarynkami i płatkami migdałów
Śniadania
2
Łatwy
20 min.
Ocena 3

Składniki

  • 100 g kaszy kuskus lub jaglanej
  • 3 nektarynki
  • 2 łyżki płatków migdałów Carrefour
  • garść jeżyn
  • listki świeżej melisy
  • łyżka oliwy Terre d’Italia
  • łyżeczka cynamonu Carrefour
  • łyżka miodu Carrefour

 

Krok 1

Kuskus (lub kaszę jaglaną) podprażamy na suchej patelni i zalewamy 150 ml wody. Gotujemy 12 min. z odrobiną soli. Po zdjęciu z ognia trzymamy 5 min. pod przykryciem.
Nektarynki kroimy na ćwiartki, a następnie na plastry. Na patelni podgrzewamy łyżkę miodu, smażymy nektarynki do lekkiego zarumienienia. Pod koniec posypujemy łyżeczką cynamonu. 

 

Krok 2

Na drugiej patelni podprażamy płatki migdałów przez 3 min., aż nabiorą brązowej barwy. 
Na talerz wykładamy kuskus (lub kaszę jaglaną). Dodajemy skarmelizowane nektarynki. Całość posypujemy płatkami migdałów, jeżynami i listkami świeżej melisy. Skrapiamy łyżką oliwy.  

„Latem zarządzam wymarsz z kuchni na świeże powietrze. Dlatego rządzić mają dania proste w przygotowaniu – takie jak to!”


Zaloguj się,

aby ocenić przepis


Udostępnij

FacebookTwitterInstagram


Zamów składniki do tego przepisu

Sonko Fit Lunch Mieszanka kasz gryczana orkiszowa kuskus 320 g (4 x 80 g)
0,32 kg
19,03 zł/1 kg
6,09 zł
Carrefour Migdały w płatkach blanszowane 100 g
0,1 kg
73,90 zł/1 kg
7,39 zł
Melisa świeża
1 szt.
4,29 zł/1 szt.
4,29 zł
Prymat Cynamon mielony 15 g
0,015 kg
79,33 zł/1 kg
1,19 zł
1,29 zł
PROMOCYJNA CENA
Miód pszczeli leśny "Jakość z Natury Carrefour", 900 g
0,9 kg
31,10 zł/1 kg
27,99 zł

Zobacz również inne przepisy