Letnia sałatka z bobem, fetą, brokułami, pomidorami i komosą ryżową, polana miodowym dressingiem

Letnia sałatka z bobem, fetą, brokułami, pomidorami i komosą ryżową, polana miodowym dressingiem
Sałatki
2
Łatwe
30min
Ocena 4

Składniki

  • 100 g Bio komosy ryżowej
  • 7-8 pomidorków koktajlowych BIO
  • ½ brokuła BIO
  • 100 g sera feta Carrefour
  • 200 g bobu
  • mała cebula
  • 2 garści mixu sałat
  • zielona pietruszka

 

Dressing

 

  • 2 łyżki oliwy BIO Carrefour
  • łyżka miodu Jakość z Natury Carrefour
  • 1/2 cytryny BIO
  • sól
  • pieprz

 

Krok 1

Komosę gotujemy w 200 ml lekko osolonej wody, przez ok. 15 min. Brokuł gotujemy al dente, a bób do miękkości, a następnie studzimy i obieramy ze skórki. Do miski wrzucamy umytą sałatę, podzielonego na różdżki brokuła, przepołowione pomidorki koktajlowe, fetę pokrojoną w kostkę, a cebulę w piórka. 

Krok 2

Na koniec dokładamy bób oraz komosę. Mieszamy wszystkie składniki dressingu i polewamy nim sałatkę przed podaniem. Na koniec posypujemy drobno posiekaną pietruszką.


Zaloguj się,

aby ocenić przepis


Udostępnij

FacebookTwitterInstagram


Zamów składniki do tego przepisu

Carrefour Bio Komosa ryżowa 400 g
0,4 kg
28,23 zł/1 kg
11,29 zł
Pomidory ważone
5,99 zł/1 kg
3,00 zł
Brokuł BIO
0,5 szt.
19,98 zł/1 szt.
9,99 zł
Président Ser feta 150 g
1,5 szt.
7,46 zł/1 szt.
11,19 zł
BIO cebula biała 1 kg
1 kg
5,79 zł/1 kg
5,79 zł
Basso Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 1 l
1 l
42,99 zł/1 l
42,99 zł
Carrefour Bio Miód wielokwiatowy nektarowy 300 g
0,3 kg
40,63 zł/1 kg
12,19 zł
Cytryny ważone
7,99 zł/1 kg
1,60 zł
Kotányi Pieprz czarny mielony 20 g
0,02 kg
134,50 zł/1 kg
2,69 zł
Kotányi Sól z Kopalni Soli Wieliczka 250 g
0,25 kg
6,76 zł/1 kg
1,69 zł
Natka pietruszki pęczek
1 szt.
1,79 zł/1 szt.
1,79 zł

Zobacz również inne przepisy