Przepis na smothie bowl z mango i bananem

Przepis na smothie bowl z mango i bananem
Napoje, koktajle
1-2
Łatwe
10min + mrożenie

Niech trochę słońca zawita także w Twojej miseczce!  Przetestuj nasz przepis na żółte smoothie pełne witamin i dodaj sobie sił do działania! 

Składniki na smoothie bowl

Bowl:

Do posypania:

  • nasiona chia
  • 2 łyżki ekspandowanej kaszy jaglanej
  • 1/2 mango pokrojone w kostkę
  • plasterki banana

Przygotowanie

  1. Mango kroimy w kostkę i wkładamy do zamrażalnika na kilka godzin. Następnie umieszczamy w kielichu blendera wraz z pokrojonym na kawałki bananem.
  2. Wlewamy kefir, dodajemy miód oraz sok z limonki. Blendujemy na gładkie smoothie.
Przekładamy do miseczki. Dekorujemy plasterkami banana, kostkami mango, ekspandowana kaszą jaglaną oraz nasionami chia.

Zaloguj się,

aby ocenić przepis


Udostępnij

FacebookTwitterInstagram


Zamów składniki do tego przepisu

14
99
 

0,6 kg

24,98 zł/1 kg

8
99
 

1 szt.

1
89
 

1 szt.

18
89
 

0,5 kg

37,78 zł/1 kg

1
45
 

0,2 kg

7,25 zł/1 kg

13
89
 

0,2 kg

69,45 zł/1 kg

5
29
 

0,4 kg

13,23 zł/1 kg


Zobacz również inne przepisy

Artykuły spożywcze
Drogeria, kosmetyki i zdrowie
Zakupy niecodzienne
Dom i ogród
Wyposażenie domu