Fit lody truskawkowe bez cukru

Fit lody truskawkowe bez cukru
Desery
2
Łatwy
10 min.
Ocena 2.5

Składniki

  •             250 g truskawek
  •             banan
  •             3 łyżki jogurtu greckiego
  •             pół laski wanilii
  •             2 łyżki syropu z agawy

do podania (opcjonalnie)

  •              wafelki do lodów

Krok 1

Truskawki  myjemy, odrywamy szypułki i kroimy w cienkie plasterki. Banana obieramy ze skórki i kroimy w plastry. Całość układamy na blaszce i wkładamy do zamrażalnika na min 2 godz. 

Krok 2

Po tym czasie owoce wyciągamy, przekładamy do malaksera i odstawiamy na kilka minut, aby lekko się rozmroziły. Następnie dodajemy jogurt  grecki, ziarenka z połowy laski wanilii oraz syrop z agawy. Całość blendujemy, przekładamy do pucharków lub wafelka i zjadamy od razu.
            

„Podejdźmy do sprawy na chłodno i ustalmy jedno: jak coś ma być słodkie, to nie musi być od razu słodzone. Jak truskawki, z których samemu można zrobić orzeźwiająco smakowite lody. Wystarczy tylko dodać jogurt, wanilię, syrop z agawy i będzie fit.” 


Zaloguj się,

aby ocenić przepis


Udostępnij

FacebookTwitterInstagram


Zamów składniki do tego przepisu

Banan ważony
4,85 zł/1 kg
0,97 zł
Piątnica Jogurt typu greckiego naturalny 150 g
0,15 kg
11,93 zł/1 kg
1,79 zł
Kotányi Wanilia w laskach 2,5 g
0,002 kg
8 795,00 zł/1 kg
17,59 zł
Carrefour Bio Syrop z agawy 350 g
0,35 kg
28,54 zł/1 kg
9,99 zł

Zobacz również inne przepisy