Aby mieć dobre zdrowie trzeba dbać o nie regularnie, prowadzić zdrowy tryb życia i odżywiać się w sposób zrównoważony. Żeń-szeń wspomaga organizm w sytuacjach osłabienia. Zaleca się spożywanie około 300 ml soku dziennie co odpowiada 30 mg ekstraktu z korzenia żeń-szenia.