Soki owocowo-warzywne gwarantują wysoką zawartość witamin i składników odżywczych, nie wspominając o wszelkiego rodzaju istotnych minerałach – potasie, cynku czy magnezie. Szklanka wysokiej jakości soku może zastąpić jedną z zalecanych dziennych porcji warzyw i owoców!

Połączenie warzyw z owocami sprawia, że zdrowe, płynne przekąski zasmakują osobom, którym niekoniecznie smakowałby klasyczny przecier warzywny. Te produkty to także źródło błonnika i wielu witamin. W tej kategorii znajdziesz różnego rodzaju soki warzywne i owocowo-warzywne, w tym:

soki pomidorowe
soki pomidorowe z ziołami
soki pomidorowo-warzywne
pikantne soki pomidorowe
soki wielowarzywne
soki buraczano-jabłkowe
soki marchwiowo-owocowe
soki marchwiowo-owocowe z dodatkiem witamin
ekologiczne soki warzywne

Niezaprzeczalnie soki owocowo-warzywne mogą być istotnym elementem Twojej diety. Jednak musisz zwracać uwagę na skład i jakość produktu!

Chcąc zapewnić Ci szeroki wybór zdrowych i pełnowartościowych produktów, zadbaliśmy o to, by w naszym asortymencie znalazły się soki najbardziej uznanych producentów, takich jak:

Dawtona
Tymbark
Fortuna
Hortex
Symbio

Jakie właściwości mają soki owocowo-warzywne?

Oddziaływanie soków z warzyw i owoców jest trudne do szczegółowego opisania, ponieważ wiele zależy od konkretnych składników wykorzystanych do produkcji. Każdy owoc i warzywo ma inną zawartość poszczególnych mikro i makroelementów, a nawet składników odżywczych. Zielone soki warzywne zawierają dużą dawkę chlorofilu, te z dużą ilością marchewki pozytywnie wpływają na skórę dzięki karotenowi, a jabłko pozytywnie wpływa na trawienie i prace jelit. Każda mieszanka warzyw i owoców to prawdziwa bomba cennych składników.

Dlaczego warto pić soki owocowo-warzywne?

są bogatym źródłem składników odżywczych
usprawniają trawienie węglowodanów, białek i tłuszczy
pobudzają działanie enzymów
wspomagają układ odpornościowy
działają antybakteryjnie
pobudzają metabolizm

Soki warzywne – nieodłączny element zdrowej diety

Nie od dziś wiadomo, że warzywa tuż obok owoców stanowią niezbędny element zdrowej, odpowiednio zbilansowanej diety. Możemy je jeść w postaci ugotowanej lub na surowo, w formie surówek, sałatek, zup, a także płynnego, łatwo przyswajalnego przez organizm ludzki soku. Soki warzywne mają szereg korzystnych właściwości i doskonale smakują. Warto więc wprowadzić je do codziennego jadłospisu.

Na sklepowych półkach można znaleźć całe mnóstwo różnego rodzaju soków warzywnych, które różnią się między sobą przede wszystkim składem. Zarówno soki Tymbark, jak i produkty innych producentów posiadają w swojej ofercie wiele różnych smaków, dzięki czemu każdy jest w stanie znaleźć mix, który będzie odpowiadał mu najbardziej. Dlaczego warto pić soki z warzyw?

Soki z owoców i warzyw oraz ich korzystny wpływ

Owoce i warzywa posiadają całą moc witamin i składników mineralnych, których potrzebuje ludzki organizm. Odpowiednio skomponowane napoje mogą stanowić nieocenioną pomoc na przykład w trakcie rekonwalescencji po chorobie, trzymaniu zdrowej diety czy podczas odchudzania. W zależności od rodzaju warzyw i owoców, z których stworzony jest napój, soki owocowo-warzywne wykazują różne działanie – zawsze ma ono jednak charakter pozytywny.

W czym lepszy jest sok warzywny od warzywa?

Jeśli położyć na talerzu trzy średniej wielkości buraki możesz nie mieć ochoty, żeby zjeść je wszystkie. Zupełnie inaczej sytuacja przedstawia się w momencie, kiedy postawimy przed sobą szklankę soku wyciśniętego z tych warzyw. Taka dawka cennych witamin i minerałów jest zdecydowanie łatwiejsza do spożycia.

Pijąc zdrowe soki warzywne, już po 15 minutach nasz organizm jest w stanie przyswoić nawet 90% cennych substancji zawartych w napojach. Jedząc taką samą porcję warzyw, dokładnie te same substancje przyswajamy tylko w 20%. Ta spora różnica zdecydowanie przemawia na korzyść regularnego picia soków z warzyw. Podobne właściwości jest z sokami warzywno-owocowymi.

H3: Soki owocowo-warzywne dla dzieci

Maluchy często z dezaprobatą spoglądają w stronę ugotowanej marchewki, pietruszki czy kawałka brokułu. Niechętnie też jedzą liść sałaty lub szpinaku. Soki warzywne w kartonach są doskonałym sposobem na przemycenie warzyw do diety dziecka. Przykładem może być napój warzywny od Tymbarku. Soki tego producenta są smaczne i zdrowe – dzięki nim łatwiej wprowadzimy przekonamy dziecko do określonych warzyw. Warto również spróbować wprowadzić do diety pociechy soki warzywne z dodatkiem owoców.

Naturalna moc zdrowych soków warzywnych

Napoje, w których zawarty jest sok z dwóch lub trzech warzyw i owoców, mają więcej składników odżywczych niż w przypadku takich bazujących na jednym produkcie. Niektóre połączenia warzyw lub owoców zaleca się pić szczególnie – mają one bowiem prozdrowotne działanie, które może przynieść ulgę przy różnych dolegliwościach. Przykładowo mieszanka buraka czerwonego, jabłka i cytryny pomaga oczyścić organizm z toksyn, a jarmuż, szpinak i cytryna pomagają utrzymać prawidłowy poziom żelaza we krwi.

Kategorie, które mogą Cię zainteresować