Śliwki suszone

Śliwki suszone – pyszna i sycąca przekąska

Suszone śliwki od lat cieszą się ogromną wręcz popularnością. Te przepyszne owoce mają szerokie grono swoich zwolenników, które stale się powiększa. Nic dziwnego! Zasuszone śliwki są nie tyle pyszne, ale też zdrowe. Już jeden zasuszony owoc to źródło cennych witamin i minerałów, które powinny znajdować się w naszej codziennej diecie. Co takiego mają w sobie śliwki, że chętnie po nie sięgamy i jak wykorzystać te owoce w kuchni?

Suszone śliwki – właściwości odżywcze

Śliwki suszone bez pestek są cenione przede wszystkim za ich dobry wpływ na metabolizm. Jedzone regularnie wspomagają pracę układu trawiennego i są dobrym wyborem dla osób, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ponieważ dzięki dość dużej zawartości błonnika potrafią dość szybko zapewnić uczucie sytości. Mają pyszny, słodki smak, który sprawia, że ochoczo sięgają po nie nie tylko dorośli, ale również dzieci. To bardzo dobra wiadomość, tym bardziej, że w suszonych śliwkach znajdziemy wiele cennych witamin i minerałów. Warto wspomnieć chociażby o witaminach, takich jak A, C oraz K, a także składnikach odżywczych w postaci magnezu, wapnia i żelaza.

Śliwki suszone w kuchni

Śliwki suszone kalifornijskie oraz polskie odmiany tego przysmaku zadowolą nawet największych smakoszy. Są niezastąpionym składnikiem kuchni wielu smaków, a także smaczną przekąską w ciągu dnia. Jak wykorzystać je w domowej kuchni? Jest na to wiele różnych sposobów.

Śliwki suszone polskie można z powodzeniem dodać do jogurtu. Pysznie smakują w towarzystwie innych bakalii i orzechów oraz świeżych owoców. Są rewelacyjnym dodatkiem do mięs – zarówno jako pyszne nadzienie lub farsz czy w formie sosu. W wersji wytrawnej śliwki suszone można wykorzystać również jako dodatek warzywnych sałatek czy składnik tradycyjnego polskiego bigosu.

Słodycz śliwek suszonych jest bardzo ceniona przez cukierników. Śliwki suszone polskie doskonale sprawdzają się jako dodatek do pysznych wypieków. Można dodać je do ciasta, zrobić pyszne babeczki, urozmaicić nimi smak naleśników czy gofrów. Możliwości jest naprawdę sporo.

Szukasz wysokiej jakości suszonych śliwek? Koniecznie zapoznaj się z asortymentem sklepów Carrefour lub zrób wygodne zakupy na carrefour.pl. Ile kosztują śliwki suszone? Cena jest mocno zróżnicowana i zależy od pojemności opakowania, odmiany śliwek, a także samego producenta.