Sałatka Ateny
Składniki
2 czerwone papryki,
1 żółta papryka,
2 pomidory,
2 ogórki,
2 cebulki czerwone,
1 bakłażan,
1 główka sałaty lodowej,
kilka oliwek,
200 ml jogurtu naturalnego,
1 łyżka oliwy z oliwek,
Do smaku przygotować także:
-natke pietruszki,
- listki mięty,
- 2 ząbek czosnku,
- sól,
- pieprz.
Sposób przyrządzania
Jogurt wymieszać z natką, oliwą, miętą, czosnkiem oraz solą i pieprzem.(Czosnek uprzednio zmiksować lub rozgnieść!)Warzywa umyć i osłuszyć. Bakłażana pokroić w kostkę i gotować 10 minut na parze. Pomidory pokroić w ćwiartki, ogórek i paprykę - w kostkę. Cebulę obrać i pokroić w plastry. Kostki bakłażana oraz krążki cebuli wymieszać z sosem jogurtowym. Salaterkę wyłożyć liśćmi sałaty, wsypać połowę ogórków, pomidorów i papryki. Wlać sos jogurtowy, dodać pozostałe warzywa i połówki oliwek.
Dodaj swój przepis!
Wasze komentarze
Słowa kluczowe